어머니가 건강식품을 좋아하셔서 다양한 건강차를 마시고 있습니다 차중에서 첫 포스팅은 "카카오닙스"입니다 초콜릿의 원료가 되는 카카오 나무 열매 속 씨앗이 카카오닙스로 카카오빈을 발효하고 건조한뒤 로스팅한 첨가물이 들어 있지 않은 천연 식품입니다 카카오닙스에는 카테린 , 폴리페놀,식이섬유등의 성분이 들어 있습니다. 중성지방,체지방을 동시에 줄여 군살을 막아주는데 도움을 준다고 해요 탄수화물이 자빙으로 바뀌는 것을 억제해 주기때문에 체지방이 쌓이는 것은 막아준답니다. 카카오닙스를 다양한 방법으로 먹을 수 있어요 어쩔땐 그냥 간식처럼 씹어 먹기도 하고 또 약간 따뜻한 물에 카카오닙스를 넣고 우려서 차로도 먹을수 있습니다. 혹 카카오닙스의 쓴맛이 싫으시다면요 요거트에 넣고 갈아 먹으면 맛도 있고 쓴맛도 많이 줄..
